【 #母親節身心充電 與媽媽一同釋放&療癒】5/12-5/14 啟程

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【 #母親節身心充電 與媽媽一同釋放&療癒】5/12-5/14 啟程

有句話說「有媽疼的孩子是個寶」- 在成長的路上,媽媽投注了非常大的心力,多年來以滿足孩子需求及忙碌堆疊生活,成就我們順利長大、獨立。在這擔任「媽媽角色」的長途旅程中,或許時常忽略了自己的需求、不知道如何適時卸下顧慮與擔憂,經年累月地,漸漸有了臉上的皺紋、緊繃的身心。

如果你想與媽媽增進感情、培養默契,更重要的是 – 讓媽媽學會舒展、照顧自己的身心健康,藉由這趟旅程,利用一個週末三天的時間,我們將帶領你們一同卸下忙碌、邀請自己進入覺察與靜心的世界,全然地感受、放鬆,探索正念的能量,替生活找回更好的平衡。

母親節身心充電療癒之旅|3天2夜專案包含:

  • 【課程】1 堂 90 分鐘雙人瑜珈工作坊、2堂晨間瑜伽冥想、2 堂晚安療癒瑜珈 (共6小時)
  • 【餐食】5餐花蓮小農契作的療心蔬食美饌、在地小農花草茶、手作能量點心
  • 【泳池】無限次使用泳池設施
  • 【住宿】2晚靜心森屋客房
  • 一段與親人一同充電、增進感情的放鬆練習
  • 每日早晨大自然療癒和正念靜心體驗
  • 迎心、分享與祝福儀式
  • 自我對話、覺察的僻靜時光

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 25,990,兩人一森屋 NT$ 43,980。

3天2夜行程表

Day 1

  • 15:00-16:00 迎賓入住 & 迎心儀式
  • 18:00-19:00 時令蔬食晚餐
  • 20:00-21:00 療愈瑜珈

Day 2

  • 06:15-07:30 冥想與晨間瑜珈
  • 08:00-09:00 美味健康早餐
  • 09:00-10:00 大自然療癒、正念行走體驗
  • 12:00-13:00 午餐
  • 12:00-13:00 時令蔬食午餐
  • 16:00-17:30 心覺知工作坊:雙人瑜珈
  • 18:00-19:00 時令蔬食晚餐
  • 20:00-21:00 睡眠瑜珈、放鬆引導

Day 3

  • 06:15-07:30 冥想與晨間瑜珈
  • 08:00-09:00 美味健康早餐
  • 09:00-10:00 大自然療癒、正念行走體驗
  • 10:00-10:30 分享與祝福儀式
  • 10:30-12:00 整理行李及辦理退房

旅程自由活動時間

可與媽媽一同加購享受「泉源SPA療程」,體驗阿育吠陀之美和其歷史悠久的療癒智慧,欲預約療程請加 LINE 私訊 ( ID: flowretreat )

帶領者簡介

【關於 Naomi 老師】

2007年開始接觸瑜伽,超過十年瑜伽教學經驗,分別在香港、台灣、挪威授課,風格糅合中西文化。早在2016年已經開辦瑜伽公眾工作坊,現任香港大學進修學院瑜伽導師課程的講師。

擁有證照

  • 瑜伽及自然療法碩士學位
  • E-RYT 500導師資歷
  • 300小時高階哈達瑜伽老師資格
  • 200小時達瑜伽證書
  • 200小時瑜伽治療證書
  • Paul Grilley陰瑜伽導師資格
  • RKY兒童及群體瑜伽證書
  • SRT執⾏師、靈氣導師及執⾏師資格
  • 頌缽治療、⾳叉聲頻治療師
  • 內觀法及禪修訓練

每個人都需要適度釋放壓力、放鬆、找回心中的寧靜,心流靜旅誠摯地邀請您與媽媽一同參加本次的母親節身心充電療癒之旅,期待與您相見!

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 25,990,兩人一森屋 NT$ 43,980。

※ 報名或了解更多詳細資訊,請私訊Line (ID: flowretreat ) 或email: flow@churesort.com,或從下方點選「立即訂房」線上報名。

【子宮覺醒靜修之旅】啟程 5/5-5/7/2023

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子宮覺醒靜修之旅】啟程 5/5-5/7/2023

子宮是女性創造力和智慧的神聖中心,是生命力發動之處,同時也是富含深層歡愉的區域。 然而,許多女性遺忘了子宮的力量,並無意識地在子宮裡儲存了憤怒、羞愧、內疚、悲傷、其他未處理的情緒,以及過去或現在關係裡的殘餘能量。

為了修復子宮的原始藍圖,我們需要去感受那些受阻或停滯的能量,讓這些能量能夠移動、循環並轉化為充滿純粹之愛的生命力,我們特別邀請到子宮女祭師 – 卓雅 (Zoya Lu) 至現場帶領,歡迎您參加這場能改變生命的「子宮覺醒靜修之旅」。

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 25,990,兩人一森屋 NT$ 43,980。

在這趟旅途中,您將會:

  • 透過Womb-Moon瑜伽練習,找回您與子宮的連結
  • 藉由體現(Embodiment)儀式與練習,徹底清理子宮空間
  • 探索一生中8個神聖的子宮啟蒙點
  • 接收您的創意種子,並活化富含創造力的子宮之門
  • 喚醒內在的元素力量,並創作自己的子宮藥輪

※ 若您曾因手術失去子宮,您也可練習喚醒子宮空間中的能量。

※ 歡迎更年期女性進行子宮淨化與活化,以重塑新的女性智慧。

※ 無須相關經驗,只要以目前的狀態盡心參與,迎接深層的轉變、復甦、無條件的愛與接納。與我們一同賦予子宮力量,重新連結我們的女性本質,讓真實的我們誕生。

3天2夜專案包含:

  • 【課程】8堂自我療癒、連結修復子宮的瑜珈、冥想課程 (共13.5小時)
  • 【餐食】6餐花蓮小農契作的療心蔬食美饌
  • 【泳池】無限次使用泳池設施
  • 【住宿】2晚靜心森屋客房
  • 在地小農花草茶、手作能量點心
  • 自我對話的僻靜時光

3天2夜行程表

Day 1

  • 15:00-16:00 入住+環境介紹
  • 16:00-17:30 歡迎儀式
  • 18:00-19:00 晚餐時間
  • 20:00-21:15  Womb-Moon瑜伽 & 瑜伽睡眠

Day 2

  • 6:30-7:00 Womb-Moon 身心祈福 & 冥想 (選擇性)
  • 7:30-8:30 早餐
  • 9:30-11:30 「8 個神聖子宮啟蒙」:體現練習&冥想
  • 12:00-13:00 午餐
  • 13:30-16:00 子宮之聲 & 淨化煉金術
  • 16:00-17:00 泳池沉浸儀式:淨化與活化
  • 18:00-19:00 晚餐時間
  • 20:00-21:15 Womb-Moon瑜伽 & 瑜伽睡眠

Day 3

  • 6:30-7:00 Womb-Moon 身心祈福 & 冥想 (選擇性)
  • 7:30-8:30 早餐
  • 9:30-11:30 子宮元素力量 & 藥輪
  • 12:00-13:00 午餐
  • 13:30-15:00 結束儀式: 子宮祝福
  • 15:00-16:30 自由活動時間

帶領者簡介

【關於Zoya Lu老師】

卓雅 (Zoya Lu) 是一位子宮女祭司、情感煉金術士、人際關係教練,也是Womb-Moon煉金術和Womb-Moon瑜伽的創造者。

在二十多年前踏上靈性覺醒之後,卓雅在正念練習、哈達瑜伽、密宗瑜伽、能量心理學、人際關係輔導、能量療癒、身心靈全方位健康、冥想和瑜伽療法領域中歷經廣泛的培訓,沈浸在世界傳統智慧的學習與實踐中,如十三月神秘學、子宮薩滿教、基因天命、阿育吠陀、道教、小乘佛教和密宗佛教等,紮實地提升了身心靈輔導的能力。

根據她的個案和學生說,卓雅非常擅長將深奧的靈性內容轉換為主流世界裡十分接地氣的哲學內容和實踐方法。結合對人類心理很深層的認識、指導他人的豐富經驗、自身直覺能力以及承諾,卓雅將自己化為「愛的化身」。 接受她引導過的人們認為:「卓雅善良、熱情和溫柔的天性讓人立刻感到很舒服。 她與充滿滋養的能量共振,讓我感到被支持和被愛。」

自2004年起開始當一位全職身心靈導師以來,卓雅一直扮演著催化者的角色,致力協助來自世界各地數千人的生命轉變及自我實現。

心流靜旅誠摯地邀請您參加由 Zoya 帶領的子宮覺醒靜修之旅,期待與您相見!

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 25,990,兩人一森屋 NT$ 43,980。

※ 報名或了解更多詳細資訊,請私訊Line (ID: flowretreat ) 或email: flow@churesort.com,或從下方點選「立即訂房」線上報名。

【永續身心的僻靜之旅 我與我的故事:啟程】3/3-3/5/2023

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【永續身心的僻靜之旅 #我與我的故事:啟程】3/3-3/5

出生,就註定是趟單程旅程。你我有幸,許多人陪伴寫下人生。有些很雋永、刻苦銘心;多數是插曲、短暫卻珍貴。走過了春、夏、秋與冬;最終,你寫下的,是與自己的故事。生命,就是放下與拾起的修行。我們無意識地累積與建構習性;過去的、當下的,但都影響著不遠的未來。這趟僻靜之旅是份邀請,邀請自己在一放一拾間,找回張弛有度的平衡。

旅行時你總是帶上什麼?旅行時你總是期待些什麼?按下「我」的暫停鍵,重設自我預設模式,放下所有內建的「可以」、「應該」與「想要」。與在地自然、共學夥伴、正念旅程連結,迎接一場身心淨化的祝福儀式。我們將共同探索並帶走永續身心的日常靈感;我們將明辨那些在預設模式下的能量黑洞;我們將由衷地讚嘆生命的豐盛和正念的力量。

3天2夜專案包含:

  • 4堂自我療癒、永續身心瑜伽課程(共6.5小時)
  • 【永續身心工作坊:以正念養心】1堂
  • 【阿育吠陀工作坊:飲食與排毒】1堂
  • 永續身心的TAKE-AWAY 1份
  • 進口自我淨化工具禮盒組1份
  • 【療心蔬食(花蓮小農契作)套餐】(第一天晚餐、第三天中餐,共2餐)
  • 【阿育費陀經典療身套餐】(第二天早/中/晚、第三天早餐,共4餐)
  • 在地小農花草茶、手作能量點心
  • 每日早晨大自然療癒和正念行走體驗
  • 自我覺察與靜語時光
  • 迎心、分享與祝福儀式
  • 2晚森屋住宿
  • 一段與自我對話的僻靜時光

3天2夜行程表

Day 1

  • 15:00-16:00 入住+祈福儀式
  • 16:00-17:00 排毒工作坊
  • 18:00-19:00 晚餐時間
  • 20:15-21:30 療癒瑜珈

Day 2

  • 6:00-7:00 晨間正念行走 ( 自由參加 )
  • 7:30-8:30 早餐時間
  • 9:30-11:30 永續身心的瑜珈練習
  • 12:00-13:00 午餐時間
  • 14:30-18:00 永續身心工作坊
  • 18:00-19:00 晚餐時間
  • 20:15-21:30 療癒瑜珈

Day 3

  • 6:00-7:00 晨間正念行走
  • 7:30-8:30 早餐時間
  • 9:30-11:30 永續身心的瑜珈練習
  • 12:00-13:00 午餐時間
  • 13:30-14:00 分享與祝福儀式
  • 14:00-16:30 自由活動時間

帶領者簡介

【關於Lemon老師】

「身為一位身心工作者,總在相遇每位生命旅客時,一次次地提醒自己,謙卑與臣服於這個豐盛宇宙。」

近十年的洗禮下,寫過報紙、做過廣播、為雜誌寫專欄、服務過近百間國內外企業,讓Lemon有很好的資料庫能夠匯整生命的課題,進而協助回復生命的平衡的服務。正念與身心靈一直是Lemon信仰且持續深入學習的工具,也是他與這個世界連結的通道,很幸運的,已有超過一萬人次的生命旅客,曾經和正在與Lemon一同踏上這條道路。

Lemon表示:「我們都是生命的學習者與旅人,終點站都相同。如何在有限的生命中,修煉無限的意識,讓我們都能在身心和諧的狀態中,自如的享受生命,這是他此生的致業。」

【關於Vicky老師】
直到遇見瑜伽才漸漸明白,宇宙安排了我成為智慧與知識的通道。直到開始正念練習才漸漸明白,原來我們有機會不受限制的依循天賦活著。人生只有一次,那麼,現在就開始透過正念練習,每個人都能活出自己獨一無二的價值。

十年來透過各種教學型式、演講、商業合作的經驗累積,發現『正念』,的確是對現代人身心健康來說最有助益的練習,也是對於認識自己、發揮天賦必須經歷的過程,對女性來說尤其如此,因此,Vicky 老師於2023年創立了 Goddess Yoga 瑜伽學院,使命為整合身心健康通識、瑜伽練習知識、教學者的專家工具箱,陪伴重視身心健康、渴望學習、期待打造心目中理想健康生活的大家,一步步成為自己想看見的改變!

女神說書 Podcast 主講
完整身心功能瑜伽師資培訓導師
CAREhER 商業女性俱樂部健康總監
Goddess Yoga Academy 學院創辦人
RYT200 美國瑜伽聯盟師資培訓指導師

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 25,980,兩人一森屋 NT$ 43,980。

喚醒身心古老智慧: 阿育吠陀春季淨化旅程3/20-3/22/2023

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【喚醒身心古老智慧: 阿育吠陀春季淨化旅程】3/20-3/22

經歷寒冷的冬季後,春季便帶給萬物甦醒與再生的活力。春季自然亦是身心排毒的絕佳時機。欣喜與誠心邀請您親身體驗由瑜珈經驗豐富的 Natalie Huang 和阿育吠陀資深實踐者 Lydia Chang 聯手帶領的三天兩夜身心淨化僻靜營。在花蓮的好山好水,藉由哈達體式練習外,我們亦將透過

聽覺(shabda) : 發聲與睡眠靜心 nada&nidra meditation

觸覺 (sparsha) :阿育吠陀自我按摩 abhyanga aka

視覺 (roopa) : 一點凝視法 trataka

味覺 (rasa) : 蔬食與排毒餐 ahara chikitsa

嗅覺 (gandha) : 藥草 herbs oshadhi

喚醒土能 (Kapha)的自行平衡,憶起回到大自然的幸福。

3天2夜行程表

Day 1

  • 15:00-16:00 入住&環境介紹
  • 17:00-18:00 迎心儀式
  • 18:00-19:00 蔬食晚餐
  • 20:00-21:00 發聲與睡眠靜心
  • 21:00-22:00 湯屋體驗

Day 2

  • 7:00-7:15 靜默行禪
  • 07:30-09:00 瑜珈體式與呼吸法
  • 12:00-13:00 時令蔬食午餐
  • 16:00-17:30 土能平衡工作坊 – 自我按摩&藥草
  • 18:00-19:00 阿育吠陀晚餐
  • 20:00-21:00 發聲與睡眠靜心
  • 21:00-22:00 湯屋體驗

Day 3

  • 7:00-7:15 靜默行禪
  • 07:30-09:00 瑜珈體式與呼吸法
  • 10:00-11:00 歡送儀式
  • 12:00-13:00 蔬食早午餐

帶領者簡介

【關於Natalie Huang
Natalie 出身於赤道國家,印尼。 父親為情感豐富的華僑,母親是金門的海島女兒。大自然是Natalie自幼最重要的家之一。大自然的智慧啟發了她踏入瑜珈之道; 因熱愛而自然持續練習,因經驗累積而自然開始分享, 進而教學相長。邁入瑜珈自我瞭悟的第20年,Natalie 期許能與志同道合者一同探索生命無限的奧妙,成就彼此更深的明白。Natalie 目前長年於台灣 Space Yoga 教學,為 Yoga Alliance 500 E-RYT 資深老師。
( photo credit: Space Yoga )

【關於Lydia Chang
Lydia 來自於瑜伽家庭,10歲開始與父親學習瑜伽冥想。在2016 Lydia 決定勇敢追夢,辭去加拿大會計師的工作,回到台灣專注於帶領靜心旅程和企業正念工作坊。Lydia 帶領超過三百場次團體靜心旅程,學員包含知名外商公司及來自50個國家的訪客。老師擁有加拿大瑜珈聯盟E-RYT500 高階師資,美國醫療協會阿育吠陀療癒師證照,今年起更受聘為心流靜旅 Flow Retreat 營運總監,致力擴大規模分享靜心體驗,幫助人們找回生活的平衡與美好。

全包式專案價格

一人一森屋 NT$ 21,990,兩人一森屋 NT$ 35,980。

2/21前預訂,享早鳥九折優惠( 一人一森屋 NT$ 19,791,兩人一森屋 NT$ 32,382),請來電預約。

心流-靜心小旅行

Local Excursion

靜心小旅行

在旅行中靜心,靜心中旅行。

心流靜旅帶你走訪壽豐、鳳林一帶在地景點,走進山川,走進大地,與不同的人事物相遇。透過不同的體驗,刺激你的五感,喚醒生命中單純的快樂。

TJ 有機農場

從美國移民到台灣的夫妻,在花蓮壽豐運用在美國的經驗,不斷思考和環境共存的方式,種植出有機無毒的農產品。TJ夫妻對這片土地的情感,也透過他們精心設計的農場體驗活動傳達給每一位來到心流的旅人。

馬匹療癒

動物總是好無保留地展現他們本來的樣貌,使人們與動物接觸時,常會感到平靜和喜悅。在馬匹療癒中,會學習如何與馬匹互動,而透過馬兒動作與狀態的反饋,不僅能夠更認識動物,也能讓人敞開心胸面對自身的狀態。

河川靜心

來到心流之外的野溪,聆聽蟲鳴、溪水,還有內心的聲音。在靠近大自然的過程中,也更靠近自己。

山居閱讀・聲音占卜

走進位在山間的書坊,讓書籍跟音樂帶給你來自靈魂的祝福,放鬆溫柔探索自我。

部落探訪

由部落青年帶領你走訪位在壽豐溪旁的「支亞干部落」。「支亞干」意思是「打開的樹洞」,透過有趣的體驗活動如食農教育、編織體驗等,打開你對部落生活的想像。

常見問題

常見問題

如何預定?

請致電03-877-2929或來信至flow@churesort.com。一泊二食,房價每晚NT$7,990

心流靜旅位於哪裡?

心流靜旅位於花蓮縣鳳林鎮,北臨壽豐溪,東南與花蓮溪相接,東西側有海岸山脈及中央山脈為屏障,距離鳳林鎮僅7公里,交通便捷。

自行開車前往農場

-GPS定位資訊-      N23°48’09.6”,E121°27’44.0”

花蓮以北出發的遊客:

可走台九線蘇花公路,經花蓮市至新豐平橋,下橋後(台九線217公里處),右轉為住宿區及接待大廳。

台東出發旅客:

走台九線省道過鳳林鎮至新豐平橋(台九線217公里處),左轉為住宿區及接待大廳。

花蓮地區自駕更易安排旅遊行程,可於花蓮火車站進行租車自駕遊,沿途景點歡迎來電洽詢。

搭乘火車 (請於林榮新光站/鳳林站/壽豐站下車)

  • 可從花蓮火車站轉區間車至林榮新光站下車(班次依台鐵公告為準),出站步行約5-10分鐘即抵丘丘森旅check-in於岳大廳。
  • 我們提供林榮新光火車站免費接駁車服務,若有需要請提前告知,我們即可幫您預訂。
  • 若坐火車到鳳林站or壽豐站下車,再轉乘計程車約15分鐘即可抵達。

台鐵相關資訊: https://www.railway.gov.tw/tra-tip-web/tip

台灣好行 –303車次 

在花蓮火車站前站,搭乘往鳳林方向的台灣好行303車次縱谷花蓮線,可直接抵達現場,車上購票不找零。

相關資訊:https://www.taiwantrip.com.tw/Frontend/Route/Select_p?RouteID=R0016

這裡提供什麼?

花東的新鮮空氣、中央山脈和海岸山脈的壯闊景色、適合各程度練習者的瑜珈與靜心課程及工作坊、美味均衡的蔬食餐點、在地文化小旅行、自然溫泉和療癒放鬆的阿育吠陀療程。

你們提供的食物?

我們提供以新鮮當令食材用心準備的蔬食餐點。全日提供自然農法花草茶飲。若您有特殊飲食需求,請於入住前一周提出。

是否提供全英文的課程?

我們所有課程都可以依需求提供中英文雙語教學。

你們接受未預約的散客嗎?

為確保品質,心流僅接受提前預訂的客人。

課程的類型?

我們主要提供緩和的哈達瑜珈、冥想、正念、阿育吠陀和許多身心靈相關課程。我們也會邀請許多客座老師提供不同主題、類型的工作坊,請看這裡最新的客座老師資訊。

自由時間我能做什麼?

在心流,您可以自在地做您喜歡的事,所有排定的活動可以選擇性的參加。在自由時間,您可以在舒適的森屋內放鬆、冥想,也可以預定「泉源SPA」的阿育吠陀療程,為身心紓壓充電,或是享受我們提供的許多設施,如 : 「二子.泉旅」的天然溫泉、舒漾餐廳等。

我只想體驗阿育吠陀療程,不參加旅程可以嗎?

當然!請參考泉源SPA頁面預定療程。

你們全年開放嗎?

我們全年開放,歡迎您的光臨!除了常態的身心充電旅程、阿育吠陀能量淨化旅程、元氣樂活旅程、個人僻靜旅程、企業正念解壓旅程,每季我們將規劃主題課程和工作坊,提供不同的體驗和學習。

你們的取消政策是什麼?

個人僻靜:訂單三天前可免費取消、更改。如果在此日期後取消,將收取第一晚50% 的罰金。如果No-Show無故不來,將收取1晚罰金。

3天2夜旅程:若您於旅程開始前21天以上告知,可免費修改和取消。如果在此日期後取消,將收取入住總費用50%為罰金。如果No-Show無故不來,將收取100%房費為罰金。

你們的修改政策是什麼?

  • 於旅程開始前21天以上通知改期者,不收取改期費用。
  • 於旅程開始前第二日至第二十日以內通知改期者,酌收手續費1000元。
  • 於旅程開始前一日通知改期者,賠償課程費用百分之五十。
  • 於旅程當日通知改期者,賠償課程費用百分之一百。

我該帶什麼過來?

衣物和基本用品

  • 水壺 ( 阿育吠陀能量淨化旅程請攜帶500ml以上尺寸 )。
  • 舒適有彈性,適合瑜珈課程的衣物。早晚天氣較涼,也建議您攜帶長袖、薄外套。
  • 防水/防風衣物,參加當地小旅行可依天氣搭配。
  • 內衣褲、襪。
  • 舒適好走的鞋或涼鞋。
  • 泳衣(溫泉室外大眾池)。

盥洗用品

我們提供天然精油洗髮精、潤髮乳、沐浴乳和肥皂。

  • 牙齒 – 牙膏、牙刷。
  • 頭髮 – 梳子、髮圈、髮夾。
  • 眼睛 – 隱型眼鏡藥水、眼鏡。
  • 皮膚 – 防曬乳、防蚊液、卸妝水、乳液、化妝品。

3C

  • 手機、相機、充電器。
  • 轉接頭 ( 台灣電壓為110伏特 ) 。

旅行必需品

  • 簽證 – 確認護照效期。
  • 建議投保旅遊及醫療保險。
  • 身分證、旅遊和醫療險影本。

其他

  • 口罩– 依照台灣政府規定,除了課程和用餐時間,每位客人皆需配戴口罩。

這邊會有小黑蚊嗎?

園區皆會定時整理、除草,不過自然環境難免會有蚊蟲,我們將提供防蚊液,若有您自己習慣 使用的品牌,也可以自行攜帶。另外,也建議您準備長袖上衣或外套、長褲等,多一層防護。

我可以帶自己的瑜珈墊嗎?

可以喔!我們瑜珈教室提供 lululemon 瑜珈墊及任何課程上所需的用品,每次使用完畢我們人員皆會清潔及消毒。我們也很歡迎您帶自己習慣的用具。

預定的付款方式有哪些?

若為台灣旅客,信用卡、ATM及銀行轉帳皆可接受。

若為國外旅客,我們接受任何種類的信用卡支付方式。

你們是否提供無線寬頻網路?

整個園區皆提供無線網路。

我需要有瑜珈的練習經驗才能參加嗎?

所有程度練習者都可以來參加!我們很多學員都是無任何瑜珈經驗或為瑜珈初學者!我們的專業團隊老師會視每位訪客的程度作調整並量身制定課程。

可以吸菸嗎?

為確保每位客人能有舒適空間, 我們全面禁止吸菸。

孕婦可以參加嗎?

可以喔!如果您目前懷孕,請先徵詢醫生的建議,並請於訂房時告知,瑜珈老師會依照您的身體狀況來微調課程。

小孩和寵物也可以一起參加嗎?

抱歉,心流靜旅禁止攜帶寵物,只限16歲以上的青年及成人參加。如您有小朋友,歡迎預訂丘丘森旅客房,有許多為小朋友設計的活動和行程!

我想和家人/伴侶/朋友慶祝特殊節日,你們可以特別準備客房驚喜嗎?

我們很樂意協助安排各種不同的慶祝,請於訂房時告知我們,我們會盡全力協助讓您擁有一個難忘的旅程!

我想一個人參加,適合嗎?

當然可以!我們大部分的客人都是個人報名。在心流,您可以享受個人時光,也可以有機會認識來自各地的朋友。我們非常歡迎您來趟一個人的小旅行,一起在友善、開放的環境中享受我們的旅程!

這裡的氣候和季節如何?

我們東部臨海岸山脈,西部臨中央山脈,屬於亞熱帶氣候。夏秋(5至11月)氣溫約在25度上下,7、8月為最熱月,高溫可達32度,雨量豐沛;冬春之際(12至4月)氣溫稍涼,尤其12月至2月間平均氣溫只有17、18度。心流靜旅所有空間皆備有空調/冷暖氣,確保您在舒適的環境中享受個人時光。

你們的防疫政策是什麼?

  • 因應政府規定,戶外活動及用餐時可暫時脫下口罩,其他期間仍須全程配戴口罩。
  • 若您有頭痛、發燒、流鼻涕、咳嗽、腹瀉…等類似症狀,或同住家人為居家檢疫、隔離對象,我們建議您延期課程,請聯繫我們,我們會協助您更改日期。
  • 每堂課程結束後,所有器材設備及公共空間,皆會人工全面消毒清潔。