Activity
活動介紹
晚安舒眠按摩
邀請旅人於睡前,以舒眠放鬆的純天然精油按摩身體經絡,舒緩身心。
晚安,邀請旅人於睡前,以舒眠放鬆的純天然精油按摩身體經絡,舒緩運作整天的細胞肌肉,同時也透過天然氣味深層放鬆心情,你可以獨自前來、或與旅伴一起前來參加。

詳細資訊
- 週一至週日|20:00 – 20:30
- 集合:於岳2樓 心流空間
- 地點:於岳2樓 心流空間
- 費用:免費
- 請著寬鬆衣物前來。
- 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
- 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約
台灣首間 • 度假中心 x 靜心中心,座落在兩座大山之間的一片寧靜草原,邀請人們探索身心的平衡與永續,以自然的方式親近土地,以覺知的深度照顧心靈。
*適合16歲以上,想要體驗頌缽聲音療癒或是想要學習冥想卻不知道如何開始的人。
頌缽的聲波振動被認為能促進放鬆、紓壓與身心平衡。若對對傳統的冥想或瑜珈較沒有連結者,聲音療癒可以是體驗類似療癒功效的方式之一。邀您享受與頌缽的共振,沉浸深度放鬆、修復身心的體驗。
以渾厚飽滿的頌缽音頻深度療癒,慢下來、閉上眼,專注當下並用心感受平靜時刻。
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再次利用蛇紋石廢料,重新拼排組合,創造出自己的一片山海。
花蓮街坊巷弄的人行道上,腳下深淺紋路綠色大理石,即是在地的蛇紋石,常見於建材與家具使用,切割成商業使用的整齊大型片材後,總是會剩下邊角廢料,拼板工作坊透過簡單的材料,將蛇紋石廢料再次使用,自由敲擊廢料石板、再進行拼排組合,每個人的作品都有特色,創作出自己的一片山海。
本活動與verde聯名設計。
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適合所有程度練習
流動瑜珈是一個將動作和呼吸以流暢的方式連結的瑜珈流派。你將在動作的轉換中搭配一吸一吐。流動瑜珈是動態的練習,在身體產生熱能中促進毒素排除,強化肌群並改善心肺功能。動中專注的呼吸也能支持呼吸系統的健康,平靜大腦並增加專注力。
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了解在原住民傳統文化與祭儀中扮演重要角色的釀製古法與風土故事。
在原住民的生活、祭祀、禮俗上,小米酒釀佔有很重要的角色,尤其小米酒釀可以怡情、祭祖、交誼,也代表著敬天、敬長者的禮儀文化,利用生活的智慧,從大自然裡尋找出適合製作酒麴的植物,然後熬煮成發酵汁,一步步以代代相傳的釀製古法,搭配土地所養出的小米或是糯米,發展出最甘醇的家族風味,夜間涼風徐徐,邀請你前來認識風土故事與酒釀文化。
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*適合4歲到10歲孩子,和一位大人陪同。
放電的野外森林,帶著彼此一起體驗親子的瑜珈遊戲,不拘謹、不束縛,一起開心的「玩」吧!
用可愛的小動物和故事,帶領孩子一起體驗瑜伽的美好,增加與孩子的眼神和身體接觸,好玩又有趣的甜蜜時光,透過簡單的練習也可以觀察孩子身體的平衡感、肌肉力量的成長狀態。
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