晚安舒眠按摩

Activity

活動介紹

晚安舒眠按摩

邀請旅人於睡前,以舒眠放鬆的純天然精油按摩身體經絡,舒緩身心。

晚安,邀請旅人於睡前,以舒眠放鬆的純天然精油按摩身體經絡,舒緩運作整天的細胞肌肉,同時也透過天然氣味深層放鬆心情,你可以獨自前來、或與旅伴一起前來參加。

詳細資訊

  • 週一至週日|20:00 – 20:30
  • 集合:於岳2樓 心流空間
  • 地點:於岳2樓 心流空間
  • 費用:免費
  • 請著寬鬆衣物前來。
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

頌缽聲音療癒

Activity

活動介紹

頌缽聲音療癒

*適合16歲以上,想要體驗頌缽聲音療癒或是想要學習冥想卻不知道如何開始的人。

頌缽的聲波振動被認為能促進放鬆、紓壓與身心平衡。若對對傳統的冥想或瑜珈較沒有連結者,聲音療癒可以是體驗類似療癒功效的方式之一。邀您享受與頌缽的共振,沉浸深度放鬆、修復身心的體驗。

以渾厚飽滿的頌缽音頻深度療癒,慢下來、閉上眼,專注當下並用心感受平靜時刻。

詳細資訊

  • 期間:週三至週日
  • 時間:18:00-18:45
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:於岳
  • 費用:一人報名$600,雙人報名優惠 $1,000
  • 最晚預約時間:課程開始前 90 分鐘。
  • 取消政策:課程開始前 4 小時可免費取消,若於 4 小時內取消,每人需收取消費用 NT$300 元。
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

山海拼板。蛇紋石工作坊

Activity

活動介紹

山海拼板。蛇紋石工作坊

再次利用蛇紋石廢料,重新拼排組合,創造出自己的一片山海。

花蓮街坊巷弄的人行道上,腳下深淺紋路綠色大理石,即是在地的蛇紋石,常見於建材與家具使用,切割成商業使用的整齊大型片材後,總是會剩下邊角廢料,拼板工作坊透過簡單的材料,將蛇紋石廢料再次使用,自由敲擊廢料石板、再進行拼排組合,每個人的作品都有特色,創作出自己的一片山海。

本活動與verde聯名設計。

詳細資訊

  • 期間:週一至週日
  • 時間:17:00 – 18:00
  • 集合:於岳靈感書室
  • 地點:於岳靈感書室
  • 費用:$300 (你會帶回8×8cm作品一份)
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

植覺靜心‧藥草泡澡包

Activity

活動介紹

植覺靜心‧藥草泡澡包

將土地上的天然野藥草,製作成靜心精油與泡澡包。

從靜心開始,讓身心安靜下來,接著旅人們將透過煉油,將園區裡的野藥草製成自己的靜心精油,你會認識香茅、艾草、紫背草等看似野草的藥草,最後關注自己的身心,調配屬於自己當下狀態的野草泡澡包。

詳細資訊

  • 周一至週日
  • 16:00 – 16:30
  • 集合:於岳靈感書室
  • 地點:於岳靈感書室
  • 費用:$300/份,你會帶回植覺靜心油10ml一瓶與野草泡澡包一份
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

帶走一片山。編織工坊

Activity

活動介紹

帶走一片山。編織工坊

蛇紋石廢料轉化為編織物件,隨身陪伴旅人日常。

詳細資訊

  • 期間一:週五、週六|14:00 – 15:00
  • 期間二:週一、週二、週三、週四、週日|18:30 – 19:30
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:於岳靈感書室
  • 費用:$300/份
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

身心流動瑜珈

Activity

活動介紹

身心流動瑜珈

適合所有程度練習

流動瑜珈是一個將動作和呼吸以流暢的方式連結的瑜珈流派。你將在動作的轉換中搭配一吸一吐。流動瑜珈是動態的練習,在身體產生熱能中促進毒素排除,強化肌群並改善心肺功能。動中專注的呼吸也能支持呼吸系統的健康,平靜大腦並增加專注力。

詳細資訊

  • 期間:週六、週日
  • 時間:13:30-14:30
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:心流空間
  • 費用:一人報名$600,雙人報名優惠 $1,000
  • 最晚預約時間:課程開始前 90 分鐘。
  • 取消政策:課程開始前 4 小時可免費取消,若於 4 小時內取消,每人需收取消費用 NT$300 元。
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

小米風土

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活動介紹

小米風土

了解在原住民傳統文化與祭儀中扮演重要角色的釀製古法與風土故事。

在原住民的生活、祭祀、禮俗上,小米酒釀佔有很重要的角色,尤其小米酒釀可以怡情、祭祖、交誼,也代表著敬天、敬長者的禮儀文化,利用生活的智慧,從大自然裡尋找出適合製作酒麴的植物,然後熬煮成發酵汁,一步步以代代相傳的釀製古法,搭配土地所養出的小米或是糯米,發展出最甘醇的家族風味,夜間涼風徐徐,邀請你前來認識風土故事與酒釀文化。

詳細資訊

  • 期間:週六、周日
  • 時間:10:40 – 11:00
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:舒漾
  • 費用:$300
  • 名額有限,需於入住一日前報名。
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

親子瑜珈

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活動介紹

親子瑜珈

*適合4歲到10歲孩子,和一位大人陪同。

放電的野外森林,帶著彼此一起體驗親子的瑜珈遊戲,不拘謹、不束縛,一起開心的「玩」吧!

用可愛的小動物和故事,帶領孩子一起體驗瑜伽的美好,增加與孩子的眼神和身體接觸,好玩又有趣的甜蜜時光,透過簡單的練習也可以觀察孩子身體的平衡感、肌肉力量的成長狀態。

詳細資訊

  • 期間:週六、週日
  • 時間:10:30-11:15
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:於岳2樓 Namaste Lounge
  • 費用:$500 (親子雙人,兒童4-10歲)
  • 適合4歲到10歲孩子,和一位大人陪同。
  • 最晚預約時間:課程開始前 90 分鐘。
  • 取消政策:課程開始前 4 小時可免費取消,若於 4 小時內取消,每組需收取消費用 NT$300 元。
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

草原泡泡

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活動介紹

草原泡泡

走進森林土地,與大自然一同玩樂。

詳細資訊

  • 期間:週六、週日
  • 時間:10:00 – 11:00
  • 集合:於岳 check in 櫃台
  • 地點:丘丘草原
  • 費用:免費
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約

藥草導覽走讀

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活動介紹

藥草導覽走讀

一同步行走讀,認識日常生活裡看似野草野花的藥草們。

長遍園區的野草野花,隨處都是這片土地上熟悉的面孔,咸豐草、小葉冷水麻、白茅根 …,他們的身影出現在都市公園、也出現在郊外草地,其實,這些看似無用的野草野花們,許多都是詮釋土地故事的藥草,邀請你一同步行走讀,認識日常生活裡的野藥草,了解四季與節氣風土。

詳細資訊

  • 周六、周日|09:00 – 09:30
  • 集合:小島區鐵門旁
  • 地點:丘丘森旅
  • 費用:免費
  • 活動內容與時間,以現場實際狀況為準
  • 部份工作坊有名額限制,如欲參加請於入住前與我們聯繫預約