Flow Team

團隊介紹

Lydia Chang

Lydia 老師來自於瑜伽家庭,10歲開始與父親學習瑜伽冥想。在2016 年 Lydia 老師決定勇敢追夢,辭去加拿大會計師的高薪工作,回到台灣創辦北海岸第一間靜心中心。Lydia 老師長期專注於帶領靜心旅程和企業正念工作坊,她帶領超過三百場次團體靜心旅程,學員包含知名外商公司以及來自50個國家以上的學員。今年 Lydia 老師受聘為心流靜旅營運總監,致力擴大規模分享靜心體驗,幫助人們找回生活的平衡與美好。

Lydia 老師擁有美國瑜珈聯盟ERYT500小時的高階師資,美國阿育吠陀醫療協會療癒師證照,和國際大笑瑜伽領導人證照。她同時是 lululemon 台灣傳奇品牌大使。Lydia 老師規劃的課程中融合了大自然療癒、瑜珈、冥想、正念、和阿育吠陀,以活用及有啟發性的方式將古老智慧帶入現代生活體驗中。


Dori Tsao

Dori 老師在大學時開始接觸瑜珈,在練習瑜珈的過程中體會到一股平靜和專注,慢慢喜歡上這樣的感覺。隨著經驗的累加,她發現瑜伽原來不是一種運動,而是一種方式,是生活的、呼吸的、飲食的、思想的、放下與歸零的方式。

Dori 老師遠赴印度、斯里蘭卡和峇里島和多位大師取經,她擁有美國瑜珈聯盟RYT200小時師資,超過500小時的沉浸式克利亞瑜伽練習,和日復一日不間斷的修行。擅長教導克利亞瑜伽和古典哈達瑜珈。Dori 老師的瑜伽課程專注於調整呼吸節奏和體位法的合一,以氣脈流動的方式去進入內在感受一吸一吐間的平靜,也藉由呼吸的調整延展肌肉、強化肌力、聆聽身體的能量與訊息。


Prabhat Bhadauria

Prabhat 老師有電機及電子工程學學士以及生物工程的碩士學位。曾經在大大小小的科技公司工作,也曾創立新創公司。同時也是一名熱愛探險以及大自然愛好者。1984年出生於印度,從2012年開始居住在台灣,一個他所愛的地方,一個被它稱作家的地方。

2018年,他開始把生活重心放在興趣上,並且有意識地生活,也聽到內心的聲音驅使他去學習瑜珈。2020年他前往瑞詩凱詩-瑜伽的發源地,學習這門古老的科學。這時正巧碰上新冠疫情爆發,因此接下來的兩年他都在瑞詩凱詩向真正的大師學習瑜伽。現在的他是一名500小時師資訓練認證的老師,Hub of Yoga的創辦人,致力於在台灣推廣傳統的瑜伽練習。


Nico, SPA芳療師

芳療師 Nico 對這個領域充滿熱情,並將這份熱情轉化為了職業。2016年,開始學習美容護膚和美體按摩技巧,為的是能夠為人們提供身體和心靈的放鬆和平衡。也曾在五星級飯店的SPA部門工作,這段經驗讓她學到了如何提供高質量的服務,以滿足客人的需求。

2023年,非常榮幸地成為心流靜旅泉源SPA芳療師。在這個角色中,Nico致力於運用專業知識和溫暖的雙手,幫助客人實現身心的平衡和放鬆。使用巧妙調配的精油和令人愉悅的按摩技巧,以幫助客人釋放肌肉緊張,減輕神經壓力,並讓他們在芬芳的療癒氛圍中享受美好的體驗。

Nico期待著在每個療程結束時,看到客人散發出身心放鬆的感覺,並綻放出那特別的笑容。


Belinda, 心流課程助理

喜歡練習瑜珈後,流著汗思緒變得清晰、身體得到充分伸展的暢快感,因緣際會下進入了心流靜旅,才發現原來瑜珈不只是體位的練習,而是一種生活方式。每天簡單的練習,都會是滋養自己的養分。


Sabrina, 心流課程助理

在過去緊湊高壓的工作環境,忽略了自己的身心健康,在花蓮這片美麗的土地裡,重新找回身心的平衡。透過教導正念靜心課程,帶領學生練習靜心、冥想、自我察覺,一起找回心靈的平靜與健康。


Yuri, 心流課程助理

 Yuri是心流靜旅的課程助理。她是喜歡大自然的風型人。因為兩次意外的旅行,讓她喜歡上樸門永續、勝王瑜伽生活實踐、內觀練習、身體心理學以及生物能能量療法。

目前她正享受著花蓮豐富的五元素與阿育吠陀哲學交織的生活日常。