Activity
活動介紹
身心流動瑜珈
適合所有程度練習
流動瑜珈是一個將動作和呼吸以流暢的方式連結的瑜珈流派。你將在動作的轉換中搭配一吸一吐。流動瑜珈是動態的練習，在身體產生熱能中促進毒素排除，強化肌群並改善心肺功能。動中專注的呼吸也能支持呼吸系統的健康，平靜大腦並增加專注力。
詳細資訊
- 期間：週六、週日
- 時間：13:30-14:30
- 集合：於岳 check in 櫃台
- 地點：心流空間
- 費用：一人報名$600，雙人報名優惠 $1,000
- 最晚預約時間：課程開始前 90 分鐘。
- 取消政策：課程開始前 4 小時可免費取消，若於 4 小時內取消，每人需收取消費用 NT$300 元。
- 活動內容與時間，以現場實際狀況為準
- 部份工作坊有名額限制，如欲參加請於入住前與我們聯繫預約