Prana SPA
プラナ・スパ
プラナ・スパでは、アーユルヴェーダとその古代の癒しの知恵の素晴らしさを体験していただけます。
「プラナ」とは、サンスクリット語で「生命エネルギー」を意味し、健康や活力の源を表します。私たちは、身体、心、精神のバランスを取り戻すために必要な栄養素を提供し、癒しのスパ体験を提供することに専念しています。
古代インドの伝統的なアーユルヴェーダ・システムと、西洋由来の快適で贅沢なスパ体験を融合させたプラナ・スパです。古代から伝わる伝統的なレシピ、オーガニックハーブオイルを使った繊細でプロフェッショナルな若返りトリートメント、アロマスチームバス、あなただけのアーユルヴェーダのエネルギープロファイルに合わせたオールナチュラルエッセンシャルオイルバス製品、アーユルヴェーダのハーブティーとスナックをお楽しみください。
アビヤンガリラクゼーショントリートメント (90分TWD 4,500/120分TWD 6,500)
- 90分のトリートメントが含まれます：
ボディチェック5分＋アビヤンガ45分＋ベジタブルスチームバス15分＋アロマシャワー15分＋アーユルヴェーディックティースナック10分 - 120分トリートメント内容：
ボディテスト5分＋アビヤンガ75分＋フィトスチームバス15分＋アロマシャワー15分＋アーユルヴェーディックティースナック10分
アビヤンガ（Abhyanga）は、伝統的な鍼治療とマルマポイントのテクニックを組み合わせたアーユルヴェーダのトリートメントです。ウォーミングオイルマッサージは、一人ひとりのアーユルヴェーダ体質に合わせたオーガニックハーブオイルを使用し、セラピストの深い流れの中で温めながら、身体のバランスをリラックスした状態へと導きます。温かいオイルマッサージの後は、高品質のオーガニック天然オイルで香りをつけた天然サンダルウッドのスチームバスを楽しみ、体の血行を促進し、心身のストレスを解放します。
ピュリファイングハーバルトリートメント (90分TWD 4,500/120分TWD 6,500)
- 90分のトリートメントには：
ボディテスト5分、ウドヴァルタナ45分、サンダルウッド遠赤外線オーブン15分、アロマシャワー15分、アーユルヴェーダ茶菓子10分、が含まれています。 - 120分トリートメント内容：
ボディチェック5分、アビヤンガ30分、ウドヴァルタナ45分、サンダルウッド遠赤外線オーブン15分、アロマシャワー15分、アーユルヴェーダフラワーティー軽食10分
ウドヴァルタナ(Udvartana) とは、温かいオイルマッサージと全身の角質を優しく取り除くアーユルヴェーダの伝統的なトリートメントです。セラピストはオーガニックと天然のハーブパウダーを使い、アーユルヴェーダの体質に合わせて栄養価の高いハーバルスクラブを行います。セラピストの優しく熟練のテクニックにより、体の緊張をほぐし、オーガニックハーブで肌を浄化して引き締め、本来の輝きと弾力を取り戻します。トリートメントの終わりには、天然白檀の遠赤外線オーブンでリラックスしていただき、体が軽くなり、リラックスしていることを実感していただけます。
「ピュリファイングハーバルトリートメント (90分TWD4500/120分TWD6500)
- 90分のトリートメントには：
ボディテスト5分、浄化ハーブマッサージ45分、サンダルウッド遠赤外線オーブン15分、アロマシャワー15分、アーユルヴェーダ茶菓子10分、が含まれています。 - 120分トリートメント内容：
ボディチェック5分、浄化ハーブマッサージ75分、サンダルウッド遠赤外線オーブン15分、アロマシャワー15分、アーユルヴェーダフラワーティー軽食10分
ウドヴァルタナ(Udvartana) とは、温かいオイルマッサージと全身の角質を優しく取り除くアーユルヴェーダの伝統的なトリートメントです。セラピストはオーガニックと天然のハーブパウダーを使い、アーユルヴェーダの体質に合わせて栄養価の高いハーバルスクラブを行います。脂肪の代謝やリンパの流れを改善し、デトックス効果を高めるだけでなく、お肌を引き締め、浄化し、本来の輝きと弾力を取り戻します。トリートメントの終わりには、天然白檀の遠赤外線オーブンでリラックスしていただき、体が軽くなり、リラックスしていることを実感していただけます。
クラシックディープデトックストリートメント (120分TWD 9,900)
- 120分のトリートメントには：
ボディテスト5分、アビヤンガ45分、ヘッドドロップトリートメント30分、フィトスチームバス15分、アロマシャワー15分、アーユルヴェーディックフラワーティーおやつ10分、が含まれます。
プラナスパのクラシックなトリートメントは、深い栄養を与え、バランスを整え、エネルギーを活性化させたい人のためにデザインされています。贅沢なウォームオイルマッサージは、セラピストの深く流れるようなテクニックで身体のマルマポイント（marma points）を蘇らせ、心身の滞りをなくし、デトックスできます。さらに、温かいハーバルオイルを第六チャクラ（眉間チャクラ）の位置にゆっくりと垂らしながら、緊張した心身を深いリラクゼーションと瞑想状態へと導く伝統的なヘッドドロップトリートメントを行います。ヘッドドロップトリートメントの後、インド伝統のヘッドマッサージで血液とリンパの循環を活性化し、強く艶やかな髪に仕上げます。トリートメントの最後には、天然のサンダルウッドとオーガニックエッセンシャルオイルで香りづけしたスチームバスで毛穴を開き、体内の毒素を排出・浄化し、エネルギーと活力に満ちた最高の状態で人生に挑めるようにします。
アーユルヴェーダ・ワンオンワン・マインドボディバランスカウンセリング (30分TWD 1,800)
プロのアーユルヴェーダ・プラクティショナーとの1対1のカウンセリングを通して、あなただけのアーユルヴェーダ体質を深く理解することができる機会です。このセッションでは、自分の身体的、精神的、感情的な健康を洞察し、毎日の生活習慣、食事、運動、瞑想、ハーブサプリメント、健康リマインダーなど、よりエネルギッシュでバランスのとれた日常生活を楽しむための実用的なツールと知識を個人別にアドバイスしてもらえます。相談後は、あなただけの健康アドバイスレポートをお渡しし、生活の中で実践できるようサポートし続けます。
シンギングボウルの癒し (30分TWD 1,000)
シンギングボウルの音には、気を散らす考えを取り除き、睡眠をリラックスさせ、緊張を和らげる機能があります。音の振動を通じて体の臓器と共鳴することは、体と心をマッサージし、ブロックされたチャネルを開き、蓄積されたストレスと疲労を解放するようなものです。トリートメント中は、緊張しがちな体の部分にシンギングボウルを置き、体をリラックスさせ、癒しを開始し、深い休息を取り、体と心を自然で調和のとれた状態に戻します。