ロハス・ジャーニー

人生最高の時間を一緒に祝いましょう！

ロハス・ジャーニーは、50歳以上の大人を対象にした2泊3日のリラックス＆エクスペリエンスホリデーです。専門のインストラクターやセラピストが、ヨガや瞑想、プラナヤーマの練習を指導するほか、健康をテーマにしたワークショップや自分のペースでできる自然散策などを企画し、もしかしたら以前に知り合った仲良しのお友達に会えるかもしれません。

また、おいしくて栄養バランスのとれた野菜中心の食事や、快適なお部屋をご用意していますので、ベストな年齢でゆっくりとさまざまな生活を楽しむことができます。

日付：一年中、月曜日または水曜日に利用可能
宿泊期間：2泊3日
対象：50歳以上の大人全てのレベルのヨガプラクティショナーまで

Information

プラン料金

お一人1森屋：TWD23,990から、お二人1森屋：TWD39,980から

• 休・祝日（土曜）追加料金 TWD1,500 
• 連休每晚の追加料金 TWDT$2,500
• 靜谷客室、每晚の追加料金 TWD1,000
• 3泊目、4泊目のご宿泊は5％割引、5泊目以降のご宿泊は10％割引

2泊3日のプログラム：

• ４回のヨガ、瞑想、プラナヤーマの練習コース
• ２回の 90分セルフ・アウェアネス・ワークショップ
• １回のアーユルヴェーダ・エネルギー・エンパワーメント・ディープデトックスセッション（90分）×1回
• ５回のアーユルヴェーダ健康デトックス食事5種類をパーソナライズ
• 地元農家のコンブチャ
• 手作りのビーガンスナックとコンブチャで歓迎
• 毎朝のネイチャーヒーリングとマインドフルネスウォーキング体験
• 天然温泉施設が全て利用可能
• セルフ・アウェアネスと瞑想の時間
• 歓迎と分かち合いと祝福のセレモニー
• 森屋宿泊（２泊）

ロハス・ジャーニー2泊3日の予定表：

1日目

• 15:00-16:00 ウェルカムチェックイン＆ハートウォーミング・セレモニー
• 18:00-19:00 季節の野菜ディナー
• 19:30-20:30 ジェントルイーンヨガ

2日目

• 06:00-07:00 瞑想と朝ヨガ
• 07:00-08:00 サイレント・スパ・タイム
• 08:00-09:00 おいしくてヘルシーな朝食
• 09:00-10:00 自然の癒し、マインドフルウォーキング体験
• 10:00-11:30 マインドフルフローワークショップ
• 12:00-13:00 季節のベジランチ
• 14:00-15:30 マインドストリームエイジングワークショップ
• 16:00-17:30 ハートアウェアネス・ワークショップ
• 18:00-19:00 季節のベジディナー
• 19:30-20:30 スリープヨガ、リラクセーションガイド

3日目

• 06:00-07:00 瞑想と朝ヨガ
• 07:00-08:00 サイレント・スパ・タイム
• 08:00-09:00 おいしくてヘルシーな朝食
• 09:00-10:00 自然の癒し、マインドフルウォーキング体験
• 11:00-11:30 シェアリング＆ブレッシング・セレモニー
• 11:30-12:00 荷解き・チェックアウト