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漫日時程表

與山一起作息,在大自然的溫柔擁抱下尋回身心平衡

柔和瑜珈、互動工作坊
跟著「漫日時程表」體驗丘丘森旅的一天

早晨在蟲鳴鳥語的天然白噪音陪伴下開始「心」的瑜珈,透過較舒緩的體位法、冥想靜坐以及規律的呼吸練習,將身體、呼吸與心靈再次整合,深層放鬆身體與意識。
跟著土地的聲音在園區認識咸豐草、香茅、艾草、紫背草等看似野草的藥草,並將園區裡的野藥草調配屬於自己當下狀態的野草泡澡包。
午後映入眼前一抹台灣綠,將深淺美麗圖騰的蛇紋石重新拼排組合創造自己的「山海拼板」、或結合部落編織工藝創作旅行物件「帶走一片山」。
天色漸暗邀請旅人於睡前,以舒眠放鬆的純天然精油按摩身體經絡,舒緩身心,也透過天然氣味深層放鬆心情,在大自然的溫柔擁抱下一夜好眠。

心流體驗工作坊
住客優惠

柔和基礎瑜珈每周三至周日08:00-09:00免費參加
頌缽聲音療癒每周三至周日18:00-18:45一人報名$600
雙人優惠$1,000
親子瑜珈每周六日10:30-11:15親子報名一組$500
兒童需4歲以上
身心流動瑜珈每周六日13:30-14:15一人報名$600
雙人優惠$1,000
  • 最晚預約時間:課程開始前 90 分鐘。
  • 取消政策:課程開始前 4 小時可免費取消,若於 4 小時內取消,每人需收取消費用 NT$300 元。

注意事項

  • 活動內容與時間,以現場狀況為準。
  • 人數有限,請提早與櫃檯報名,額滿為止。