瞑想ヨガ Posted on 2022 年 7 月 1 日2022 年 10 月 31 日 by Edison Activity紹介瞑想ヨガ体が和らぐ体位を用いて瞑想、規則的な呼吸練習を通じて、体と意識を深くリラックスさせます。瞑想ヨガは『心』を強調するヨガであり、体が和らぐ体位を用いて、静かに座って瞑想をしながら規則的な呼吸を練習し、人々に心身ともに呼吸と合わせて体と意識をリラックスさせます。ニュース限目：木曜日、金曜日、土曜日、日曜日時間：07:30 – 08:30集める：ヒル チェックインカウンター場所：チュ草原料金：無料今すぐ予約
